regularne ćwiczenia dna miednicy
Coraz więcej dam, jakie rodziły swoje dzieci drogami natury przyznaje, że ma istotne problemy z mięśniami dna miednicy. Przede wszystkim, są to problemy z nietrzymaniem moczu i ból w dole brzucha, który wynika z tego, że niektóre organy zmieniły nieco swoje miejsce po porodzie. mięśnie dna miednicy Do niedawna był to temat tabu oraz mało […]