Stosunek płciowy w dojrzałym wiekuPrzeciętna kobieta wejdzie w menopauzę blisko 50-tych urodzin, a symptomy nie ograniczają się do uderzeń gorąca oraz nocnych potów. Mniej znany problem suchości pochwy może oddziaływać na panie w wieku okołoporodowym i pomenopauzalnym w sypialni oraz poza nią, a wiele osób nie pragnie o tym rozmawiać z najbliższymi przyjaciółmi, a nawet […]
Współżycie w dojrzałym wiekuPrzeciętna dama wstąpi w menopauzę około 50-tych urodzin, a objawy nie ograniczają się do uderzeń gorąca oraz nocnych potów. Mniej znany kłopot suchości pochwy ma prawo oddziaływać na damy w wieku okołoporodowym oraz pomenopauzalnym w sypialni i poza nią, a wiele osób nie pragnie o tym rozmawiać z najbliższymi przyjaciółmi, a nawet […]
Moda dedykowana dojrzałym damomBardzo dobry wygląd w wieku powyżej 50-60 lat nie jest tak trudny do osiągnięcia, jak zdołałoby się wydawać. Wystarczy postępować zgodnie z tymi instrukcjami dotyczącymi mody, dalej utrzymując profil garderoby w własnym prywatnym stylu. Moda dla kobiet Podstawy mody dla dorosłych pańCo spostrzegasz po otwarciu szafy? Czy masz w niej pełno ubrań, […]
Czym tak właściwie jest biegnie? Niewątpliwie jest to jedna z najbardziej naturalnych aktywności dla człowieka, ale jest też czymś więcej. Dla wielu jest to po prostu metoda na życie dający mnóstwo korzyści. Dzięki bieganiu zdołamy stracić zbędne kilogramy a także zachować szczupłą sylwetkę. W połączeniu z odpowiednia dietą i regularnymi treningami nie tylko wzmacniamy mięśnie […]
Deratyzacja to zwalczanie gryzoni w tym myszy, kretów,kun i szczurów. Definicja deratyzacja powstała w wyniku połączenia dwóch łacińskich słów: DE – niszczenie oraz RATUS – szczur. Z jakiej przyczyny deratyzacja kraków jest konieczna? Gryzonie są w stanie uszkodzić każdą konstrukcje, wyposażenie budynków, zabudowań gospodarczych czy magazynów. Roznoszą choroby, bakterie, pasożyty. Wykradają i zanieczyszczają pożywienie, podgryzają […]
Przenigdy nie jest za późno na surfowanie po sieciKiedy tak właściwie zła pogoda i niskie temperatury zatrzymują seniorów w pomieszczeniu, zdolność korzystania z komputera ma prawo im zapewniać ważne połączenie ze światem zewnętrznym. e kobiety Większość z nas zna już podstawy surfowania po Internecie na pecetach domowych, laptopach i smartfonach – jednakowoż istnieje niewielki segment […]
Atrakcyjna w każdym wiekuZ upływem lat zmienia się skóra, a wraz z nią ma zmieniać się Twoja rutyna jej pielęgnacji. Bez względu na to, jak wybitnie staramy się przekonać same siebie, zegar będzie cykał, a cera będzie się starzeć. Jednakże to nie zawsze ma obowiązek być postrzegane jako zła rzecz. Masz prawo obrócić to na […]
Zdrowa dieta dla dorosłej kobietyJako dorosła pani winnaś wiedzieć, że chociaż wraz z wiekiem wymagasz mniej kalorii, to Twoje zapotrzebowanie na inne składniki odżywcze pozostaje niezmienione. Zdrowe odżywianie w takim wypadku oznacza:• uzyskanie dobrej równowagi składników odżywczych, • zrównoważenie przyjmowanych kalorii i spalania ich przez przyjmowaną aktywność. uroda kobiety Zdrowe odżywianie może pomóc w zapobieganiu […]
Układ kostny, czyli szkielet ludzki to koronne rusztowanie ciała ludzkiego. Nic w następstwie tego paradoksalnego, że duża grupa ludzi dba o kości, starając się dostarczać do organizmu niebezużytecznych substancji. dbam o siebie Niejednokrotnie chodzi o stereotypową dietę, która bogata jest w kompozycje budulcowe, umacniające kości. Do takich przystaje nabiał (sery, mleko) oraz witaminy. Dopiero schorzenia […]
Ślub,to jedno z najważniejszych wydarzeń w życiu każdego z nas. Szczególne i niezapomniane momenty dla całej rodziny Pani i Pana młodego. Przygotowania do ceremonii zaślubin z reguły rozpoczynane są z sporym wyprzedzeniem, kilka miesięcy przed samym wydarzeniem. Wynajęcie sali, wybór odpowiedniego kościoła, fotografa czy orkiestry są bardzo istotnymi decyzjami jakie musimy podjąć jeszcze wiele miesięcy […]